飞行3万英迟高空毛病特多 空姐传授「机上解救小贴士」

来源: 发布:2017年06月03日 作者: 人气:607
搭飞机出国玩令人兴奋,但在三万英尺高的机舱内,有些平常不会出现的毛病都都一一浮现,尤其是搭乘长途班机,症状更明显。国外网站《GOtrip》有空服员部落客分享解救方式,不妨做为参考。

▲容易晕机的人,空姐透露在Check in时要求机腹(靠近引擎位置),也会比头和尾部平稳许多。


搭飞机出国玩令人兴奋,但在三万英尺高的机舱内,有些平常不会出现的毛病都都一一浮现,尤其是搭乘长途班机,症状更明显。国外网站《GOtrip》有空服员部落客分享解救方式,不妨做为参考。


1. 晕机

持续不稳定气流让人容易晕机,若不幸在颱风天硬飞就像是坐上云霄飞车,非常刺激。若平常体质就是容易晕车、晕船的人,建议登机前先吞颗晕机药以防万一。另外,空姐也透露在Check in时要求机腹(靠近引擎位置),也会比头和尾部平稳许多。若真的还是不舒服,可以请空服员给一杯温柠檬水,有助减缓晕机症状。


2. 鼻塞耳鸣耳痛

经常鼻塞的人通常会伴随耳鸣等症状,轻微者可吞吞口水,吸吸热水的蒸气,若还是很不舒服再看有没有必要吃点药。空姐也提醒,鼻塞造成的耳朵痛,严重可能会导致耳膜受损,若恰巧重感冒,可考虑改航班日期。

▲鼻塞造成的耳朵痛,严重可能会导致耳膜受损,若恰巧重感冒,可考虑改航班日期。


3. 脚部浮肿

机舱狭窄,长时间坐在位置上,很容易血液循环不良,身体水分集中在下半身,造成脚部浮肿不舒服,建议多多走动,及穿著宽鬆衣裤、多注重下半身保暖。


4. 皮肤乾燥敏感

机舱环境乾燥,皮肤敏感、发痒、脱屑等都相当常见,空姐建议用不含矿物质的护肤品,像是玫瑰果油、椰子油等,油分可防止皮肤水分蒸发,比面膜更实用。嘴唇也是皮肤一部分,抹护唇膏再戴上口罩就对了。

▲机舱中乾燥,随时补充水分非常重要。


5. 肠胃不适

机上特别容易出现水土不服的情形,可能飞机餐太油腻、用水不乾淨导致,自备肠胃药,喝温热开水、带温水袋热敷,都有助于减缓肚子痛。若还是不行,就要向空服员求救啦!